Jod pierwiastek życia

Alarmujący jest fakt iż w ciągu ostatnich 30 lat ma miejsce ewidentne wyjaławianie ludzkich organizmów z jodu.  Organizmy nasze otrzymują znacznie mniej jodu niż przed laty, można śmiało stwierdzić, iż nie otrzymują go prawie w ogóle. 30-40 lat temu jod był wykorzystywany jako odżywka do ciasta i był obecny w każdym wyrobie piekarniczym, był także…

Szczegóły

MAGNEZ – dlaczego tak ważny?

Dlaczego tak często w dzisiejszych czasach mówi się o niedoborze magnezu? Obniżenie poziomu tak ważnego pierwiastka dotyka aż 60 proc. Polaków. Odsetek pacjentów z niedostatkiem jest wyższy w grupie osób starszych, gdyż wraz z wiekiem dochodzi do jego zwiększonego obniżania, lecz niedobory tyczą się właściwie wszystkich grup wiekowych. Niekończąca się pogoń i tempo życia, stres i zła dieta ,…

Szczegóły

Witamina D 3 – cała prawda…

Najnowsze statystyki odkrywają przed nami przerażający fakt iż 90% Polaków cierpi na niedobory witaminy D . Warto wspomnieć iż  w naszym położeniu geograficznym synteza skórna zachodzi jedynie od końca kwietnia do początku września w słoneczne dni między godziną 10 a 15. Trzeba jednak przebywać na słońcu codziennie minimum przez 15 minut i odsłonić co najmniej…

Szczegóły